Correre
Come migliorare la tecnica di corsa: esercizi e consigli
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Nel mio articolo sulla tecnica di corsa (se non lo hai letto ti consiglio di recuperarlo) abbiamo visto quanto è importante avere una base solida a livello tecnico.
C'è poco da...
Iniziare a correre: consigli preziosi
Hai deciso che è arrivato il momento di muoverti e fare qualcosa per te stesso: iniziare a correre.
Prima di tutto: complimenti! Hai preso una decisione davvero saggia e coraggiosa allo stesso...
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Magari ti ritrovi spesso ad avere fastidi...
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